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Libérez stress et angoisses – Atelier découverte de l’EFT /45€ par personne

9 février - 14h00 - 17h00

Règlement le jour de l'atelier

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle qui combine des tapotements sur des points d’acupuncture avec des affirmations ciblées. Grâce à son efficacité, elle est devenue célèbre et incontournable.

Les Bienfaits de l’EFT

  • Soutien en cas de traumatismes
  • Réduction du stress
  • Soulagement des douleurs
  • Amélioration de la confiance en soi
  • Gestion des phobies
  • Gestion des addictions
  • Meilleur sommeil

 

Objectifs :

  1. Découvrir les principes et fonctionnements de l’EFT
  2. Apprendre à utiliser les points de tapotement pour libérer les tensions émotionnelles
  3. Expérimenter l’EFT sur soi-même

Au programme

  • Introduction à l’EFT
  • Les bases de la pratique
  • Application de la technique sur soi
  • Questions, retour d’expériences et conclusions

 

Matériel à prévoir

  • Tapis et coussin pour s’assoir
  • Eau
  • Votre tasse à thé/café
Durée : 3 heures

Détails

Date :
9 février
Heure :
14h00 - 17h00
Prix :
Règlement le jour de l'atelier
Catégorie d’Évènement:

Lieu

L’Aparté – Centre de bien-être
62 Rue Gambetta
Coutances, 50200 France
Téléphone
0650161941

Organisateur

Adeline EGRET
Téléphone
0650161941
E-mail
adeline.enharmonie@gmail.com